7 Exercícios de escrita terapêutica para casais

Você já pensou em praticar a escrita terapêutica, mas ainda não sabe como?

Você está em um relacionamento e gostaria de fortalecer ainda mais essa relação?

Você já pensou em cuidar mais do seu relacionamento nesta pandemia?

Caso você tenha respondido SIM para estas três perguntas, então venha conferir esses 7 exercícios de escrita terapêutica para casais que foram criados justamente para que vocês coloquem em prática e conheçam um pouco da escrita terapêutica, com novas ideias para fortalecer o relacionamento de vocês.

Escrever todos os dias poderá ajudar vocês a descobrirem muito mais um sobre o outro e despertar o seu autoconhecimento do casal.

1 - Pontos Fortes e Positivos: Escrevam quais são os pontos fortes e positivos de vocês como casal. Em outra folha, divida em duas colunas (Eu / Você) e cada um escreva os seus pontos fortes e positivos. Depois vocês podem conversar a respeito sobre cada um deles.

2 - Nossos sonhos: Escrevam quais são os sonhos de cada um... Há sonhos em comum? O que vocês querem realizar? Escrevam também os sonhos de vocês enquanto casal.

3 - Momentos especiais: Relembre momentos especiais do relacionamento de vocês e escreva-os. Pode ser um jantar, um aniversário, um dia que vocês foram ao cinema, etc.

4 - Lembrete de amor: Escrevam lembretes de amor um para o outro. Façam elogios, escrevam como vocês se admiram, vocês podem trocar entre vocês depois que escreverem.

5 - Minhas qualidades preferidas: Em um papel, escrevam as qualidades que cada um gosta no outro. Escreva também porque é tão importante essa qualidade que a pessoa que está ao seu lado tem. Depois conversem sobre o que vocês escreveram.

6 - Uma poesia de amor: Escrevam uma poesia de amor um para o outro. Pode ser também uma carta, expressem o sentimento de vocês de forma criativa.

7 - Criem um caderno de memórias do casal: Escolham um caderno bem bonito para registrarem as memórias de vocês. Coloquem fotos, momentos inesquecíveis, falem sobre a família que vocês estão construindo, sonhos, etc. Tenham as melhores recordações registradas!

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Com carinho,

Thalita Gonçalves.