4 Dicas de filmes sobre autoestima que vale a pena assistir

Uma das tarefas que costumo passar na psicoterapia são os filmes. Através deles podemos nos identificar com os personagens, ver uma situação completamente diferente da qual estamos vendo agora, encontrar histórias de vidas que mesmo sendo diferentes, é possível obter diversas lições em cada uma delas.

Pensando nisso, separei hoje quatro dicas de filmes de autoestima que gostei muito e vale a pena assistir. Caso você já tenha assistido algum desses filmes, reveja-os com um novo olhar, observando a construção da autoestima nas personagens.

É importante ressaltar que o conceito da autoestima não está relacionado somente com a aparência, mas é muito amplo. Conforme o autor Nathaniel Branden, a autoestima é ter capacidade e a habilidade de lidar com os desafios básicos da vida. Então vamos lá?

1 - As Férias da Minha Vida: É um filme mais antigo, mas com reflexões muito atuais. Georgia é uma vendedora, mas tem muitos sonhos em sua vida. Ela tem um Caderno de possibilidades em que coloca tudo o que ela gostaria de realizar através de colagens de imagens. Porém, tudo muda, quando ela recebe um diagnóstico de uma doença terminal com pouco tempo de vida. Ao sair do hospital, ela decide mudar de vida. Ela abandona o trabalho e busca realizar os seus sonhos. O filme é bem leve, mas aborda muitos temas interessantes e vale a pena destacar dois deles: a autoestima e a permissão de saborear a vida. Georgia não se permitia acolher o momento presente, porque ela estava preocupada demais com o futuro. Ao olhar para dentro dela, ela resgata não só essa autoconsciência, como também a sua autoestima. É um filme de construção de maturidade, de olhar para dentro e de se permitir viver os sonhos engavetados. Vale a pena assistir.

2 - Resgate do Coração: No filme, ao despedir do filho para que ele possa ir para a faculdade, Kate planeja uma segunda lua de mel com o marido na Zâmbia, mas ele acaba pedindo o divórcio por não estar mais apaixonado por ela e Kate decide viajar sozinha para a África. Nesta viagem Kate descobre muito mais de si mesma, além de buscar um novo recomeço para a sua vida, vivenciar mais o momento presente. É um filme sobre crescer, sobre ressignificar a jornada encontrando um novo sentido de vida, mas é também sobre a autoestima. É um filme que mostra sobre a importância de acolher as oportunidades e viver o presente, recomeçar uma nova história, descobrir um novo sentido de vida e permitir vivê-lo.

3 - A Vida de Outra Mulher: Marie acorda acreditando que tem 25 anos quando na verdade ela já tem 40 anos, mas 15 anos da sua memória foram simplesmente apagados. Ao acordar, ela descobre que tem um filho e precisa reconquistar o homem por quem ela se apaixonou na juventude. A vida de outra mulher é um filme sobre autoestima, mas também sobre se redescobrir, sobre o autoconhecimento. Uma das lições que apreciei bastante foi o de despertar um novo olhar sobre a vida. É também um filme de reconstrução do relacionamento.

4 - Felicidade por um Fio: Violet aparentemente vive uma vida perfeita em seu trabalho e na sua vida pessoal. Mas após sofrer uma desilusão, ela decide passar a máquina em seu cabelo ficando completamente careca. Enquanto ela está no processo de transição capilar, ela reavalia a sua vida e decide trilhar um novo caminho ressignificando a sua história. Nesse filme o tema central é a autoaceitação, um dos pilares da autoestima. Violet viveu desde a sua infância com os cabelos lisos, mas ela decidiu se olhar de uma forma diferente, apreciando como ela realmente é. É um filme sobre transição capilar e também sobre se aceitar, estar disponível para buscar um novo sentido de vida e não ter medo das opiniões alheias.

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Com carinho,

Thalita Gonçalves.